休憩

英語学習において休憩は必須です。むしろ、休憩しなければ学習効率は上がっていきません。できる人ほど上手いこの休憩ですが、実際どのような効果があり、どうすればより上手く効率的に休憩をとることができるのでしょうか？休憩中の脳と休憩が必要な理由、上手い休憩の仕方について解説します！